减肥能喝苏伯汤吗

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Q减肥能喝苏伯汤吗 2020-05-26

描述：

减肥能喝苏伯汤吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥时是可以喝苏伯汤的。苏伯汤是一种速素食食品，在吃的时候只要加入少量的开水就可以直接吃。苏伯汤制作的原材料主要有土豆、西红柿、葱、姜、蒜等，并且不会用油炸的方式制作，所以它的脂肪胆固醇含量相对比较，是一种低热量而营养丰富的食物，因此是在减肥期间可以吃的。苏伯汤的种类比较多，比如紫菜蛋花汤、西红柿蛋花汤、小白菜豆腐汤等，这些种类都适合在减肥时吃。