早上可以吃酵素吗

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Q早上可以吃酵素吗 男 2021-06-11

描述：

最近这段时间我的身体比较肥胖，想要喝一些酵素进行改善，请问一下，早上可以吃酵素吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上可以吃酵素。
酵素能够起到促进肠胃蠕动的效果，而且还有助于排便的作用，如果患者有便秘的情况，也可以适当的喝一些酵素进行改善，而且还可以起到改善便秘的症状。在喝酵素的过程中，还能够起到促进新陈代谢以及修复受损细胞的功效，因此早上可以吃酵素。
在日常生活中，饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到病情的恢复。