Q酵素可以空腹喝吗 2020-03-25
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现在我减肥减掉了20公斤,恢复了正常的饮食,但更怕反弹,所以现在吃酵素,酵素能空腹喝吗?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果需要减肥,酵素可以在早上和晚上空腹喝。酵素是由多种纯天然植物发酵而成,有助于改善酸性体质,消除体内毒素,调节肠胃,提高人体免疫力。也能减肥,是安全的,没有副作用。如果不需要减肥,可以在晚饭后喝来帮助消化。

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