Q盐水鸭减肥可以吃吗
2020-05-20
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盐水鸭减肥可以吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
盐水鸭在减肥的期间是可以少量吃的。盐水鸭主要是使用白条鸭、精盐制作的，盐水鸭富含有多种对人体有益的氨基酸物质，并且味道鲜美，脂肪和胆固醇含量相对比较低，因此是热量比较低的一种食物，在减肥期间是可以适当吃的。但是任何食物在过多摄入时，都会导致身体热量增加，因此在吃咸水鸭时，不能够一次性过多摄入。一旦摄入过多，会导致体内热量增加，这时就会影响到减肥。
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