Q减肥可以吃甜皮鸭吗
2020-05-18
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减肥可以吃甜皮鸭吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥是可以吃甜皮鸭的。但是在减肥期间一定要注意，尽量不要吃一些比较油腻的食物。如果是实在想吃，可以在中午的时候稍微吃一点，而且减肥期间尽量以牛肉为主，因为牛肉含蛋白质是比较多含脂肪比较少，更加有利于在减肥期间食用。并且减肥的时候一定要通过运动的方式来进行减肥，因为通过运动的方式减去的是脂肪而不是水分。
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