Q银丝粉减肥可以吃吗
2020-05-18
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银丝粉减肥可以吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥期间是可以吃银粉丝的。银丝粉主要的原材料为芽菜、豌豆粉丝，知道美食没有禁忌人群，并且由于其中不含有脂肪、胆固醇因此热量比较低，在减肥期间也是可以吃的。银丝粉在制作的时候可以适当的加入一些蔬菜，这样可以增加食物中膳食纤维的含量，从而达到促进肠道蠕动的作用。虽然银丝粉的热量并不是特别高，但是也不可以长期大量吃，以避免其他微量元素缺乏。
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