王冬 副主任医师 贵黔国际医院
三级乙等 内分泌科
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减肥可以吃胡椒粉吗
发布时间: 2021-04-21 音频时长: 01分09秒
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减肥是可以吃胡椒粉的。
胡椒粉是胡椒树的种子,经过人工碾压后形成粉末状,当作调料使用。胡椒粉并没有很高的热量,所以并不会影响到减肥效果。
胡椒粉还具有促进肠道蠕动的作用,所以对减肥还有一定的辅助作用。但是胡椒粉同时也会使人增加食欲,所以在食用胡椒粉的同时一定要控制进食量。
此外,胡椒粉中含有一定量的维生素,对身体也有好处。但是胡椒粉属于一种热性的调料,不建议大量食用,否则对身体的健康也会造成一定的影响。

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