多饮、多尿、多食和消瘦,疲乏无力,血糖不稳定,忽高忽低,吃什么食物可降血糖?
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正常空腹血糖在3.9到6.1之间,吃含淀粉,含糖量少的食物,以及多吃富含维生素的食物,可以降血糖。比如小麦、玉米、粗加工的谷类、大豆、青豆、绿豆、菠菜、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜,洋葱,与大蒜一起食用有降糖效果,需要经常食用洋葱等食物,既可充饥,又能降糖治病的等。还可以通过以下几种方式来降低血糖:一、增加活动量,经过合理的运动锻炼,可以降低血糖。二、自我放松,情绪调节放松,帮助缓解压力,使降糖治疗更为有效。三、每顿饭少吃点,适当的减少热量摄入。四,多喝降血糖的茶。
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Q什么茶可以降血糖
A有一些茶也是具有降糖的功效的,并没有什么茶会迅速地降低血糖血糖的话还是要多吃控制
赵月霞 副主任医师Q什么食物可以降血糖?
A血糖高是糖尿病的前兆,所以一旦血糖高就要让其降下来,平稳血糖才能有利于健康。血糖
赵月霞 副主任医师Q吃什么可以降血糖?
A降血糖食物的说法是不准确的,几乎任何食物均可以不同程度的升高血糖,只不过其升血糖
赵月霞 副主任医师Q喝什么茶可以降血糖
A桑叶泡茶可以降血糖,常饮用桑叶水可以安全地降低血糖指数,桑叶中存在两种低血糖物质
吴光秀 副主任医师Q糖尿病人吃什么食物对血糖有帮助
A没有食物可以降低血糖。只要进食那么血糖就是升的,因此无论吃什么食物,对于糖尿病患
梁茵 主任医师Q吃什么食物可以降血糖?
A降血糖的食物有很多,例如石榴,蓝莓,雪梨和大部分蔬菜等。石榴果汁中含有大量微量元
刘加宁 副主任医师Q运动可以降血糖吗
A运动一般可以降血糖。在运动的时候可以改善胰岛素抵抗,而且还能够增加胰岛素敏感性,
张人玲 主任医师Q吃大枣可以降血糖吗
A吃大枣是不可以降血糖的。大枣属于食物,富含氨基酸等营养物质,具有补中益气等功效
张人玲 主任医师Q哪些食物可以降血糖
A对于血糖偏高的患者,尤其是糖尿病的患者,除了药物和运动控制血糖之外,还要注意饮食
张艳凯 副主任医师Q什么食物可以降低血糖
A没有食物能降低血糖。山药或南瓜可以降低血糖的传言不可信。任何食物都会含有碳水化合
夏培金 副主任医师