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• Q减肥是靠运动还是节食

  A出于对身体健康和安全方面的考虑，减肥还是靠运动比较好，当然尽管说在减肥的时候，都

  吴光秀 副主任医师

• Q只靠运动可以减肥吗

  A只靠运动是可以减肥的，但是从减肥的角度来讲，是从控制饮食上配合运动，这样效果会比

  潘宇 副主任医师

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  张增峰 副主任医师

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  A只靠吃不运动也是可以达到减肥效果的，只是减肥效果没那么好，运动和饮食相结合才会看

  潘宇 副主任医师

• Q减肥靠运动还是节食

  A出于对身体健康和安全方面的考虑，减肥还是靠运动比较好。当然尽管说在减肥的时候，都

  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  潘宇 副主任医师

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  A只靠控制饮食不做运动也是可以减肥，但是一般减肥的效果不是很明显。如果是想要效果比

  潘宇 副主任医师

• Q运动不节食能减肥吗

  A运动不节食是可以减肥的，但是不节食也不能暴饮暴食，如果一次性吃得过多运动量达不到

  潘宇 副主任医师

• Q减肥只节食不运动有用吗

  A通过只节食不运动的方式一般也是可以达到减肥的效果的，不过这种减肥方式的效果会相对

  潘宇 副主任医师