Q孩子喝牛奶可以补钙吗
女 2022-01-15
描述：
我家的孩子由于身体免疫力比较低下，朋友说是可以喝牛奶，请问孩子喝牛奶可以补钙吗？
A
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陈大坤 儿科
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主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
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医生回答：
孩子喝牛奶是可以补钙的。
牛奶中含有大量的钙元素、蛋白质等营养物质。适量的喝牛奶，能够被机体所吸收，达到补钙的效果。但是需要控制好量，不要一次性喝太多的牛奶，以免加重肠胃的负担。除了牛奶可以补钙外，患者也可遵照医嘱用药补钙，例如维生素D等。
在治疗期间，可以适当到户外晒晒太阳，促进营养物质的吸收。
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