Q减肥期间可以吃酸辣粉吗,会影响减肥吗 2020-05-20
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减肥期间可以吃酸辣粉吗,会影响减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

在减肥的过程中,一般不推荐减肥的人吃酸辣粉,因为酸辣粉在制作的过程中会添加比较多的油脂,如果减肥的人大量的摄入油脂就会对减肥造成不利的影响,所以建议减肥的人应该要避免食用酸辣粉。在减肥的过程中,减肥的人应该要清淡饮食,同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的水果和蔬菜富含了丰富的膳食纤维素,对于减肥是有一定帮助的。

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