Q减肥能吃酸辣粉么
2020-05-14
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减肥能吃酸辣粉么
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
减肥是不能吃酸辣粉的。因为酸辣粉属于一种热量比较大的食物，尤其是它里面含有的碳水化合物，可以快速的转化为脂肪，有可能会有增肥的危险。 同时需要注意，减肥在饮食方面也要注意吃的速度尽可能的慢一些，不要吃的太快，吃饭快也是会肥胖的，并且建议减肥期间也要搭配着一定量的有氧运动，比如跳绳、打太极拳等。
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