Q孕妇吃橘子会发胖吗 2020-11-03
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孕妇吃橘子会发胖吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃橘子一般不会发胖,因为橘子是一种含糖量比较低的水果,所以不会导致孕妇出现脂肪堆积的情况,而且适当地吃一些橘子可以有效地预防便秘,所以对于预防长胖是有一定的帮助的。不过因为橘子的果酸含量是比较高的,所以肠胃比较脆弱的孕妇应该要避免一次性吃太多的橘子,不然有可能会导致腹泻,呕吐等一系列的情况出现。

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