孕妇吃苹果会发胖，但是是在进食大量苹果的情况下才能发胖。怀孕时是可以适当食用苹果，苹果作为一种有益于健康的水果，作用比较温和而且苹果中如维生素等多种营养成分比较丰富，孕妇适当食用对于自己和胎儿是有益的。
但是要注意苹果中含有一定的果糖成分，不宜吃过多食用。大量进食苹果会导致孕妇血糖升高，有出现妊娠糖尿病的风险，所以尽量避免吃过多的苹果。
每周在进食苹果的同时，可以适当搭配其它的水果、蔬菜，能使自己和胎儿营养均衡，减少发胖的情况。