Q每天早上空腹喝白开水可以减肥吗
2020-05-14
描述：
每天早上空腹喝白开水可以减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
每天早上空腹喝白开水可以减肥。早上起来喝一杯白开水，能够很好的达到养胃的目的，还可以有效地促进肠道的蠕动，使其体内堆积的代谢垃圾可以很快的排泄出去，避免形成过多的脂肪在体内，进而引起肥胖的现象。 同时减肥的时候也要注意饮食的合理性，尽量多吃一些低糖低脂肪的食物，多喝些温开水，尽可能的也可以吃一些粗纤维东西。
相关问答
-
Q早上喝白开水能减肥吗
A早上喝白开水能减肥，特别是在空腹的时候，适当的喝一些温开水，对于胃肠道的蠕动有很
潘宇
副主任医师
-
Q每天喝白开水减肥吗
A每天喝白开水一般可以起到减肥的作用，但每天只喝白开水，并不能给身体提供所需的营养
潘宇
副主任医师
-
Q每天早上空腹喝果汁会减肥吗?
A每天早上空腹喝果汁也可起到减肥的作用。但是每个人身体的情况不同，在空腹的状态下，
赵月霞
副主任医师
-
Q每天只喝白开水能减肥吗
A每天只喝白开水不能减肥。喝白开水只能补充人体所缺水分，每天喝也不能起到减肥的效果
潘宇
副主任医师
-
Q早上空腹喝什么水能减肥
A早上空腹喝白开水能减肥。早上空腹喝一些白开水，就会使胃内的容积减少一点，这样在
陈玲
副主任医师
-
Q早上空腹喝咖啡可以减肥吗
A早上空腹喝咖啡并不能够达到减肥的功效，可能会对消化道产生比较强的刺激性。在平时
刘玉
副主任医师
-
Q早上空腹喝白开水能减肥吗
A早上空腹喝白开水有一定的减肥作用。因为晚上身体和肠道内有比较多的垃圾在体内堆积
陈玲
副主任医师
-
Q每天早上空腹喝蜂蜜水减肥吗
A每天早上空腹喝蜂蜜水可以在一定程度上帮助减肥。蜂蜜中的膳食纤维含量比较高，空腹
刘玉
副主任医师
-
Q早上空腹喝酵素能减肥吗
A早上空腹喝酵素也可起到减肥的作用。酵素在日常的生活中比较常见，因为很多人都有喝酵
潘宇
副主任医师
-
Q早上空腹喝水可以减肥吗
A早上空腹喝水不可以减肥。早上空腹喝水可以起到一定的清嗓润喉作用，但是没有减肥的
陈玲
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服