早上空腹喝黑咖啡不减肥，并且还对胃部的影响比较大，对自己的身体伤害也很大，所以在空腹的情况下不适合喝咖啡，如果想减肥可以做一些运动，例如跑步、登山或者是瑜伽都能够辅助减肥，体质不同也会影响治疗效果。
所以需要找到适合自己的方式方法，去治疗身体不适，及时补充身体所缺物质，每天运动至少半个小时，注意不能盲目的治疗，更不能相信小偏方、小广告。
服用中药调理治疗也可以，中医可以针对不同病情而开具不同的中药方，使病情得到更好的治疗，治标治本，也会更好的恢复。