减肥的时候晚上可以吃鸡蛋糕吗
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减肥的时候晚上是可以吃鸡蛋糕的。鸡蛋糕是使用鸡蛋加上水、葱花制作成的一种食物,含有大量蛋白质。由于在制作时是采用的蒸煮方式,所以其中的脂肪含量相对比较低,是属于低热量、高营养的食物,是减肥期间可以摄入的。减肥的人在晚上吃鸡蛋糕时,应尽量控制在一个鸡蛋之内,如果鸡蛋摄入过多,热量也会相应的增加,这样会对减肥的效果造成影响。
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