Q小腿肌肉突然紧绷疼痛怎么回事 2021-06-15
描述:

我的小腿部位的肌肉经常突然出现紧绷和疼痛的情况,朋友说这可能是抽筋,我想咨询小腿肌肉突然紧绷疼痛怎么回事?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果患者的小腿肌肉突然出现紧绷和疼痛的情况,这可能是长时间进行跑步等活动引起的症状,也有可能是因为体内缺乏钙元素引起的症状。
如果是长时间进行体育活动引起的症状,可以在运动后对小腿部位进行按摩,减轻上述症状的出现。如果是体内缺乏钙因素引起的症状,可以在日常生活中多吃海带、紫菜等含钙量高的食物。
出现上述症状,不建议长时间保持一个姿势,适当活动身体。

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