小腿发硬、紧绷，肌肉发达、无菌性的炎症刺激、腰椎疾病等原因导致。
如果平时经常做剧烈体育运动，经常干重体力活，由于经常锻炼局部的肌肉发达或者肌肉过度紧张，会引起小腿发硬紧绷，这属于正常的生理现象。部分人可能是因为小腿肌肉发生无菌性的炎症，从而刺激小腿的肌肉出现发硬、紧绷，大多数是痛风性关节炎、风湿性关节炎引起的肌肉炎症。
除此之外，颈椎方面的疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，可引起下肢的神经根受到压迫导致牵涉性的疼痛、肌肉紧绷、发硬。