小腿肌肉突然紧绷、疼痛，如果没有明显的外因，可能由于腰椎间盘突出症急性发作导致。急性期突出的椎间盘会刺激神经根，引起神经支配的区域、小腿部出现进一步紧绷、僵硬、疼痛，甚至局部麻木的临床症状。可以给予口服营养神经的药物甲钴胺，或者是非甾体类的抗炎镇痛药物依托考昔进行症状改善。
如果有外部因素，可能是由于干重体力活，或者坐的姿势不正确，以及剧烈运动导致小腿部肌筋膜炎发作，会引起突然疼痛、小腿紧绷。建议给予热敷、理疗、卧床休息、抬高患肢，适当给予塞来昔布进行辅助治疗，疼痛紧绷的症状会逐渐改善。