Q白酒到底增肥还是减肥 2020-05-20
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白酒到底增肥还是减肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

白酒是达不到减肥的功效,可以使人体增肥。因为白酒内含有一定的酒精,酒精的热量比较高,白酒喝多的话很容易使人增肥。同时在喝白酒的时候要比平时吃东西多,因为空腹喝白酒的话,会出现反胃呕吐的症状发生。所以要先吃东西后喝酒,这样就会要比平时吃东西多得多,如果长时间喝酒的话是很容易增胖的。想要减肥的话,一定要合理安排饮食。

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