Q韩式辣白菜到底减肥还是增肥 2020-05-19
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韩式辣白菜到底减肥还是增肥

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

韩式辣白菜是并没有减肥的效果的,有一定程度的增肥的效果。因为韩式辣白菜中所含有的脂肪含量,以及碳水化合物的含量都是很高的,建议你也可以看看能量表来判断。因为在减肥的期间,是不能吃高碳水化合物和高脂肪的食物的,所以辣白菜不利于减肥,并且也是属于非常辛辣刺激性的食物,容易导致胃肠疼痛,或者引起肠胃炎等情况。

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