我已经晚饭后进行跑步锻炼持续了半年多的时间,朋友说晚饭后不要进行跑步,我想知道长期晚饭后跑步有害吗?
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Q吃晚饭后跑步能减肥吗
A吃晚饭后跑步一般能减肥,但需要长期坚持才能达到减肥的效果,而且在吃完晚饭后建议不
刘玉 副主任医师Q晚饭后多久跑步最好
A晚饭后一个小时之后跑步最好。晚饭之后如果立即跑步可能会导致胃疼,长时间饭后立即
孙伟 主任医师Q晚饭后多久能跑步
A晚饭后一般是在1~2小时左右能跑步。晚饭后具体多久能跑步还需要根据消化能力以及
龚新宇 副主任医师Q晚饭后多久适合跑步
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李雅君 主任医师Q晚饭后可以跑步吗
A晚饭后可以跑步。晚饭后跑步可以达到减肥的效果,但是千万不要晚饭后立即跑步,不然
李雅君 主任医师Q晚饭后半小时跑步好吗
A晚饭后半个小时跑步不好。刚吃饱饭,胃中会有未消化完的食物,此时跑步会食积中在胃
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A吃完晚饭之后,最好间隔两个小时左右再跑步,主要是因为吃完晚饭之后,胃部存在大量的
许吉成 副主任医师Q脂肪肝晚饭后跑步好吗
A脂肪肝晚饭后跑步是比较好的。患有脂肪肝的患者,需要根据病情的严重程度进行相关的
安勇 主任医师Q晚饭前跑步好吗
A晚饭前跑步不好。跑步是一项非常好的运动,它能够促进人体细胞的新陈代谢,同时也能
孙伟 主任医师Q晚饭后跑步有什么好处
A晚上跑步的好处有很多,跑步是有氧运动,饭后适当的跑步可以促进胃肠道的蠕动,加快身
孙伟 主任医师