Q喝碳酸饮料胖了怎么减肥
2020-05-16
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喝碳酸饮料胖了怎么减肥
A
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
如果患者是由于过度的饮用碳酸饮料从而引起的身体肥胖。对于这种情况想要科学有效的减肥，最主要的就是首先控制住碳酸饮料的摄入。因为身体对于碳酸饮料需要有一个代谢的过程。一般如果控制住碳酸饮料在身体中的含量，并且要配合适当的饮食调理增加体育锻炼，这样就可以在很大程度上科学有效的减肥。所以患者首要做的就是控。住自己，少饮用碳酸饮料。
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