1岁宝宝睡觉不踏实怎么办

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Q1岁宝宝睡觉不踏实怎么办 男 2020-12-24

描述：

最近我家宝宝在晚上睡觉的时候，总是会有睡不踏实的情况，所以我想要采取一些处理措施，1岁宝宝睡觉不踏实怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

1岁宝宝睡觉不踏实需要适当的调整室内的温度以及湿度，还要保持环境安静，尽量避免受到噪音以及光线的刺激，还可适当的进行腹部顺时针按摩，也可在饮食上添加一些含钙量比较高的食物，必要时可遵医嘱补充钙剂。
若是一岁宝宝睡觉不踏实，多数是室内温度过高或者是空气过于干燥所引发的，还有可能是受到噪音或光线的刺激所引起的，另外和消化不良以及缺钙也有较大的关系，因此还要进行针对性治疗。