宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事

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Q宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事 男 2023-12-28

描述：

宝宝晚上睡觉不踏实怎么回事

: 周小凤儿科去问诊

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副主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

宝宝晚上睡觉不踏实可能与环境不适、消化不良、缺钙有关。
1.环境不适。当宝宝睡觉周围环境过于嘈杂、床铺过于硬或者软、床单不清洁干燥、宝宝床附近的灯光过于刺眼等，都会影响宝宝睡觉，导致宝宝睡觉不踏实。
2.消化不良。当宝宝吃过多母乳或者其他辅食时，消化系统负担过重，宝宝消化不良引起肚子不舒服，晚上就会不断翻身来寻找舒服的睡觉姿势，出现晚上睡不安稳。
3.缺钙。当宝宝摄入维生素D不足时，机体内钙合成不足，晚上会有盗汗、轻微抽搐的症状，也会使宝宝睡觉不踏实。