宝宝晚上睡不踏实老醒怎么回事

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Q宝宝晚上睡不踏实老醒怎么回事 女 2021-09-25

描述：

我家宝宝平时玩的时候挺好，但是睡觉总是不踏实经常醒，我想问一下宝宝晚上睡不踏实老醒怎么回事？

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

宝宝晚上睡觉不踏实，老醒是可能是因为以下几点导致的：
1、可能是因为饥饿或者吃得太饱的原因，如果晚上吃饭太多或者饥饿，可能会影响睡眠。
2、可能是冷热的原因，晚上睡觉要注意保持屋内温湿度，也不要给孩子穿盖太多，衣服最好选纯棉的。
3、可能是缺钙导致的，可以在医生的指导下，及时服用维生素D进行补钙，也可以多晒晒太阳。