宝宝晚上睡觉不踏实，常见的原因主要有生理性因素、患有疾病、缺乏安全感等。
1.生理性因素。很多生理性因素都可能会引起宝宝夜间睡眠不踏实，比如气温、饥饿、噪音、光线等，需要及时查找原因后进行纠正。比如保持室温适宜、睡前喂一次奶、更换尿布、保持环境相对安静、光线暗淡等。
2.患有疾病。疾病是引起孩子睡眠不踏实的主要原因，比如缺钙引起佝偻病导致孩子夜间易惊醒、出汗、骨骼发育畸形等。或者存在感冒导致鼻子不通气，造成孩子夜间易醒、哭闹等，需要及时查明病因后进行治疗。
3.缺乏安全感。如果宝宝受到惊吓或者白天家长打骂等，可能会使孩子缺乏安全感，夜间出现睡不踏实、噩梦、睡前哭闹等。家长要采取循循善诱的教育方法，不要对孩子过于严厉。