肖娟 主任医师 北京协和医院
三级甲等 儿科
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宝宝睡觉睡不踏实是怎么回事
发布时间: 2022-04-07 音频时长: 01分39秒
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宝宝睡觉睡不踏实,导致这种现象的原因主要见于以下几种情况:
1.睡眠环境不舒适导致的。如果宝宝睡觉时周围环境光线过亮或者是环境比较嘈杂,都会使得宝宝睡觉睡不踏实;也可能是由于宝宝感觉到燥热,如果给宝宝穿的衣服过多,或者盖的被子过厚,也会导致宝宝睡觉睡不踏实。
2.有可能是由于腹胀腹痛消化不良所导致的。如果宝宝喂养不当,喂奶的次数过于频繁,或者辅食加的量过多,高油脂、高热卡的食物较多,都会使宝宝消化不良而出现腹胀、腹痛的情况,从而导致宝宝睡觉睡不踏实。
3.也可能是由于缺钙引起的。如果宝宝晒太阳不足或者补充的维生素D以及钙剂不足,都会使得宝宝体内缺钙。宝宝在缺钙时神经兴奋性增高,使得宝宝难以入睡,即使睡着了也睡不踏实,总是频繁醒来。

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