血糖高能吃全麦面包吗
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血糖高可以吃全麦面包。
全麦面包含有丰富的膳食纤维素、蛋白质、维生素等营养物质,而且糖分比较低,适量食用可以起到补充营养物质的作用,并不会导致血糖持续升高。此外适量食用燕麦片也能够利于肠胃的消化,但是不可以过多食用全麦面包。
如果血糖高的症状比较明显,需要注射胰岛素进行改善。同时也需要及时关注血糖的变化情况。
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A全麦面包是可以吃的,但是不宜过量。全麦面包更有利于身体健康,因为它富含纤维,帮助
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张人玲 主任医师