张雪莲 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高能不能多吃水果
发布时间: 2020-05-28
01:22




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视频文字

血糖高和水果的关系,有些患者会说大夫,我难道一辈子都不能吃水果了吗?这个并不是一定绝对的不让糖尿病患者吃水果。什么时候可以摄入一些水果呢?对于糖尿病患者来讲,我们要告诉他,在血糖控制比较好的时候,水果是可以作为加餐的,这个加餐一定是要加到两餐之间。打个比方,如果想加水果,早餐七点钟吃,中餐十一点钟吃,那九点钟,两餐之间可以加一些水果。
那么加了这个水果之后,一定要加测十一点钟的血糖,也就是午餐前的血糖,如果这顿水果的加餐不影响到下一餐前的餐前血糖,这顿加餐是完全可以保留的。至于水果的种类可能因人而异,可能吃不同的水果来监测血糖,看看自己适合选择哪一类的水果。

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