Q红薯能治便秘吗
2022-04-28
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红薯能治便秘吗
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
红薯一般能治便秘，但是要避免吃生红薯，以免增加胃肠的负担。
如果出现了便秘情况，可以适当吃些红薯，红薯具有通便作用，当中含有大量膳食纤维、各种维生素，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
如果出现了便秘情况，吃一些生红薯，达不到通便的作用，而且还会对胃肠道造成刺激，从而会引起胃反酸烧心等症状。
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