Q便秘能吃红薯吗 2020-10-30
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便秘能吃红薯吗

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许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

便秘可以适当的吃一些红薯。
红薯含有的膳食纤维比较丰富,有利于促进肠道的蠕动,适当吃些红薯,对缓解便秘也是有好处的。
便秘多数会出现大便次数减少或者是排便干燥症状,早期的时候可以通过饮食调整,比如吃些芹菜或者是香蕉等,能够促进肠道的蠕动,若是便秘比较严重,也可以在医生的指导下选择开塞露药物治疗。平常避免长时间久坐或者是久站。

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