吃红薯能治疗便秘吗

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Q吃红薯能治疗便秘吗 女 2021-05-22

描述：

最近我同学经常便秘，食堂里有卖红薯的，我想要给她买一块红薯，我想问一下吃红薯能治疗便秘吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃红薯不能够彻底治疗便秘，但是适量吃对便秘的人群有一定的好处。
因为红薯里面含有丰富的纤维素，适量吃可以促进肠胃蠕动，帮助消化。如果出现便秘，可以吃红薯，这种食物不会加重便秘症状。还可以适当吃玉米、芹菜、西兰花、香蕉、苹果等一些蔬菜水果。
严重的便秘现象，就需要根据医生指导吃一些润肠通便的药物治疗。