足跟骨质增生疼痛剧烈，可以口服布洛芬。骨质增生会压迫附近肌肉组织，出现无菌性炎症。布洛芬有抗炎和止痛作用，本品仅仅是针对疼痛治疗，并不能缩短病程，所以适合短期使用。疼痛一旦缓解要及时停药，否则会产生腹...

睡醒感觉腰酸痛，可能是睡得太久导致。正常人经过8小时睡眠，一般可以满足健康的需要。如果睡眠时间远远超过8小时，人体就会进入抑制状态，有的人睡眠习惯不好，比如长时间蜷卧睡觉，会导致局部肌肉紧张，所以睡醒...

睡觉腰痛的原因很多，夜间开窗虚邪贼风侵袭腰部，导致局部经络受阻引起的腰痛，可以用艾炷熏烤肾俞穴、委中穴、足三里、阴陵泉，这些穴位合用有健脾化湿，补肾强腰的功效。症状轻微的，可以用暖水袋热敷腰部压痛点。...

早上起来腰疼可能是受凉导致，比如夜间睡眠被子盖得不严，或夜晚当风而睡，被风邪入侵导致腰痛，可以用艾条局部熏烤，或用热毛巾外敷腰部。有腰椎间盘突出的患者，提倡睡硬板床。如果床上有硬物被腰部碾压，次日醒来...

夜间睡觉姿势不良，如果下肢受到压迫或碾压，经过一夜睡眠，局部血液由于循环不良会出现肿胀。只要进行局部按摩或用热水袋热敷，症状会逐渐缓解，不会影响身体健康。痛风患者也会出现足部肿胀，多数伴随疼痛，这是一...

倒着走不能治疗骨关节炎。骨关节炎是一种退行性改变，退行性改变也就是机体老化。本病多见于中老年群体，好发于颈椎、腰椎和下肢关节。颈椎、腰椎常见椎间盘突出和骨质增生。椎间盘突出就是突出的髓核挤压纤维环，对...

一到中午就腰痛跟肾虚有关。中医认为中午是阳气最盛的时刻，阳气最盛的时刻也就是阴液最弱的时刻，所谓阳盛则阴衰就是这个道理。中午腰痛多数是肾阴虚导致，常见性生活频繁，或贪吃辛辣食物的男性。患者多数伴随腰腿...

开放性骨折患者每天要保证足够的蛋白质摄入，比如鸡蛋、豆制品、瘦肉，因为蛋白质是损伤恢复的重要原料。开放性骨折多数会损伤附近肌肉组织甚至皮肤，所以不论骨骼还是肌肉软组织损伤，都需要蛋白质去修复。为了保证...

小儿骨折在急性期如果疼痛厉害，可以服用布洛芬，体温升高可以用柴胡。小儿骨折愈合过程中多数是不用药物的。就算儿童生长旺盛，也得需要两个月以上的时间，所以只要营养均衡不偏食、不挑食，小儿骨折都可以很快地愈...

导致腰腿酸沉的原因有受凉、腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损。受凉是导致腰腿酸沉的常见原因。剧烈运动后周身出汗，当腰部汗出现比较多且来不及擦拭，被风吹到就会出现腰腿酸沉，有的人会出现疼痛。腰椎间盘突出早...