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张风芝 主任医师 权威医生 聊城市人民医院  营养科

孕妇能吃月饼吗 孕妇可以适量吃月饼,但切记不能一次吃太多。月饼中富含糖类和脂肪,是高能量食品。 月饼馅中一般会添加核桃、杏仁、芝麻、山楂... 2020-07-12

孕妇不能吃什么食物 为了宝宝和母体自身的健康,怀孕期间有些食物孕妇尽量不吃或者少吃。主要的原因是怕引起食物中毒,导致流产、早产,或者对胎儿造... 2020-07-12

孕妇不能吃什么 刺激性的食物会增加宫缩甚至流产的风险,一定要忌口。这些食物主要包括寒凉的食物,像雪糕、冷饮、冰粥等。同时还应该注意不吃辛... 2020-07-12

营养不良有什么后果 营养不良对不同的人群可能会造成不同的后果。首先对青少年儿童,营养不良不仅影响到正常的生长发育,引起佝偻病、贫血、矮小,甚... 2020-07-12

营养不良有什么表现 营养不良的主要表现有消瘦、肌肉萎缩、体脂率下降等,贫血、皮肤感染、牙龈出血、四肢的疼痛。严重营养不良的儿童,可能会出现身... 2020-07-12

营养不良是什么原因 营养不良多是由于摄入减少、吸收功能差或者疾病导致的消耗增加这些因素造成。摄入减少的情况有儿童的挑食、偏食,青少年的盲目减... 2020-07-12

营养不良该吃什么 营养不良必须在补充足量能量的基础上,多吃一些蛋白和维生素丰富的食物才能得到改善。因此每天应保证足量的粮谷类,每天至少二百... 2020-07-12

婴儿营养不良怎么办 婴儿营养不良首先应该分析病因,如母乳的量是否充足,母乳中的营养素含量是否充足,是否存在乳糖不耐(受)引起的腹泻,添加辅食... 2020-07-12

燕麦有什么功效 燕麦中的蛋白质含量高达15.6%,是大米、小麦粉当中蛋白质含量的1.6~2.3倍,在谷类粮食当中居于首位。燕麦的脂肪含量... 2020-07-12

血压低吃什么好 低血压病人可以在正常人每日6g食盐的基础上,适当多吃一些咸味的食品。因为盐在体内吸水从而能使血容量增加,增加血液对血管壁... 2020-07-12

医生介绍 从业经历:

1994年青岛医学院临床营养专业本科毕业,后获得青岛大学医学院营养与食品卫生专业硕士,注册营养师,主任营养师,参加工作26年,一直从事临床营养工作,山东省营养学会临床营养专业委员会理事,山东省营养学会辅助生殖与营养专业委员会副主委,聊城市营养学会副理事长,聊城市健康教育首席专家。更多展开↓

擅长:

脑梗塞、慢阻肺、心衰、肿瘤等危重症患者的营养治疗,各类慢性代谢性疾病的营养调理,各类人群的体重控制,多囊卵巢综合征的营养治疗。