喝可乐有什么好处和坏处

搜索

首页视频语音问答疾病

首页>喝可乐有什么好处和坏处

张风芝 主任医师 聊城市人民医院三级甲等营养科去问诊

微信扫码问诊

喝可乐有什么好处和坏处 2021.03.17 16:34

生活中，有很多人喜欢喝可乐，可乐也被称作快乐水，喝了之后人的精神会非常好。喝可乐除了可以让人精神亢奋以外，还可以补充人体的能量。但是，值得注意的是，喝可乐也有一定的坏处，比如说如果过度饮用可乐，还有可能损害人的牙齿，造成虫牙。如果长期喝可乐的话，还可能使人发胖，影响人体的整体颜值。那么，喝可乐有什么好处和坏处呢?下面为大家讲解一下吧。

喝可乐有什么好处

1、使人精神振奋

因为可乐中含有咖啡因，对于困倦的人来说，喝了可乐之后能够使人精神振奋，变得精力充沛。

2、使人充满能力

可乐中含有比较多的糖类物质，糖类物质在机体可以转变成葡萄糖，葡萄糖可以为人体提供能量。

喝可乐有什么坏处

1、造成肥胖

首先可乐里富含糖分，喝多了的话，糖类会转化成脂肪，如果脂肪不能够非常好的代谢的话，那么就会让人体发胖，从而影响人体的颜值，增加身体负担，影响健康。

2、造成骨质疏松

可乐里含有二氧化碳和磷酸成分，这两种物质可以结合形成碳酸，如果经常喝可乐，还有可能造成骨质疏松的现象，有时候还会出现关节疼痛的现象。因此，对于有风湿病患者和骨质疏松的患者而言，不能够喝可乐。

在日常生活中，可以少量喝可乐，不能够每天都喝，否则还有可能致癌，不利于患者的身体健康，也影响患者今后的生活。

相关推荐