血糖高的患者不建议吃紫薯干。
紫薯中的淀粉含量很高，进食后经过消化会形成糖原，导致血糖迅速升高，对血糖高的患者健康不利。所以血糖高是不建议食用紫薯的。
血糖高的患者除了不建议吃紫薯干，也要控制摄入淀粉含量高的食物，比如土豆、米饭、面条等，因为高淀粉食物会迅速转化为葡萄糖，导致血糖升高。可以多吃含有丰富膳食纤维的食物，比如芹菜、燕麦、糙米等，因为这些食物的血糖生成指数比较低，所以不会引起血糖快速升高。
血糖高的患者保持规律进食，避免过度饥饿或过度进食等，能够帮助稳定血糖水平。另外戒烟戒酒，保证充足的睡眠，也有助于控制血糖。血糖高者还需要定期进行血糖检测，并根据医生的建议进行调整。如果发现血糖持续不稳定或有其他不适症状，应及时就诊检查。
相关推荐
-
血糖高可以吃南瓜吗
对于血糖高的患者来说，在平时是可以适当的吃一些南瓜的。南瓜是所有的蔬菜里面膳食纤...
2020-01-07 15:13:36 885次点击
-
糖尿病病人血糖高还可以吃肥肉吗
对于糖尿病的控制，建议少吃或不吃肥肉。糖尿病是代谢综合征，容易合并高甘油三酯血症...
2020-03-25 09:07:16 230次点击
-
高血糖可以吃红薯吗
高血糖的患者可以吃红薯。但是要注意红薯是一类含淀粉为主的天然的食材，在吃红薯的时...
2020-07-28 10:16:26 316次点击
-
血糖高能吃蜂蜜吗
血糖高一般不建议吃蜂蜜，简单糖的升糖指数高，一般禁止糖尿病病人食用。果糖血糖生成...
2020-10-09 20:41:55 416次点击
-
血糖高和高血糖一样吗
血糖高和高血糖从本质定义特征上，没有本质区别，都是形容高血糖的状态。 如果非要...
2020-08-25 20:14:26 205次点击
-
血糖高可以吃马铃薯吗
血糖高是可以吃马铃薯的。马铃薯的主要成分是碳水化合物，糖尿病的饮食就是要根据患...
01:05
梁茵 温州市人民医院 主任医师 2020-07-29 20:33:49 4次点击 -
孕期血糖高可以吃红薯吗
孕期血糖高可以少量吃红薯。红薯虽然含糖会比较高了一点，但是自己在吃红薯的前后，注...
01:09
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2021-04-14 14:09:36 25次点击 -
紫薯血糖高可以吃吗
血糖高的患者不建议吃紫薯。紫薯中主要含有的是淀粉、纤维素，是升糖指数比较高的食...
01:16
丁丽萍 呼伦贝尔市人民医院 主任医师 2021-09-27 17:17:35 114次点击 -
血糖高能吃紫薯吗
血糖高建议最好不要吃紫薯，但是并不是绝对禁食。如果血糖非常稳定的情况下，也可以少...
01:10
李超林 烟台毓璜顶医院 副主任医师 2021-11-10 15:19:13 3次点击 -
血糖高可以吃葡萄干吗
血糖高不建议吃葡萄干。因为葡萄干中的含糖量相对比较高，会进一步地升高血糖。所以，...
01:09
王冬 贵黔国际医院 副主任医师 2021-04-20 14:05:14 74次点击
患者问诊
医生登录
微信客服