腰肌劳损能按摩，但是一定要注意选择专业的医生进行按摩，以免给患者造成不利的影响。
腰肌劳损是一种比较常见的疾病，一般在中青年人身上比较多发，可能是因为久坐、长期弯腰工作、腰部长期过度负重等引起，主要表现出腰部疼痛的症状。患上此病后可以进行按摩，能够促进局部的血液循环，缓解患者因腰肌劳损而出现的不适症状，对于疾病会存在着一定的治疗效果。但是患者一定要去正规的医院进行，以免因操作手法不当或者按摩力度过大而导致腰部肌肉水肿，进而加重患者的病情。
另外，患者在按摩后要注意多休息，加强自身的保暖工作，避免劳累以及腰部受凉，同时可以适当地进行热敷，也可以适当增加腰背肌的功能锻炼，增强腰背肌的稳定性，有助于改善患者腰肌劳损的情况。
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