胸廓畸形可以由于很多种原因引起，有些情况下是可以通过锻炼的方式来进行改善的。有些情况下锻炼的方式效果并不明显，甚至容易导致胸廓畸形的加重，比如胸廓畸形是由于胸廓局部肌肉力量不平衡导致的，产生左右侧力量的不平衡。
或者是由于长时间的姿势异常，比如错误的坐、卧、立、行的姿势，容易导致出现胸廓的畸形，可以通过锻炼的方式来增强肌肉力量，平衡双侧的肌肉力量，从而得到改善或者是矫正。
有些胸廓畸形是由于疾病的原因导致的，比如生长发育时期的佝偻病、软骨病，要积极地针对病因进行治疗，病因解除以后，可以进行功能训练和锻炼，来改善胸廓畸形，防止胸廓畸形进一步加重。有些情况下，胸廓畸形是由于感染、肿瘤或者是脊柱侧弯导致的代偿性的畸形，针对于这种结构性的改变造成的胸廓畸形，常常要进行系统正规的治疗，必要的时候，要通过手术治疗，如果过多地进行活动或者是运动，很容易导致胸廓畸形的加重。