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对于早期腰椎滑脱的患者，没有骨性结构不良，没有峡部裂，没有骨头发育异常等，可以通过一些锻炼去改善腰背部的肌肉力量，一定程度上能帮助改善腰部的症状。对于非常严重的腰椎滑脱患者，单靠一些平板支撑、吊单杠、游泳去改善这种肌肉的力量，是不能够足以完全改善症状的。 如果在合并有峡部裂或者有下肢的神经症状，大多数患者可能需要配合药物治疗或者是手术治疗进一步帮助改善症状。 所以，单纯锻炼是不能够完全治愈腰椎滑脱的，不要盲目去追求非手术治疗。
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