微信扫码问诊
仰头脖子后面疼可以通过以下方法缓解： 1.注意劳逸结合，避免一个姿势时间过长，适度做颈肩部的功能锻炼，比如平板支撑、小燕飞、游泳，能够改善颈肩部肌肉力量，避免疼痛发生。 2.如果急性期疼痛严重，可以先进行保守治疗，佩戴颈托1~2周，然后应用非甾体抗炎药治疗，比如氟比洛芬凝胶、扶他林软膏等消除炎症。同时配合超短波理疗或局部热敷，改善局部微循环。 症状改善后，停药1~2周没有症状出现，可以加强颈肩背部锻炼，注意劳逸结合，缓解症状。
相关推荐
脖子酸痛怎么快速缓解
有一些患者经常会在门诊问医生，脖子酸痛怎么缓解。其实脖子酸痛是我们临床上所说的局...
2019-10-19 541次点击
后面脖子疼和肩周炎有关吗
后面脖子疼和肩周炎没有直接关系。肩周炎也叫肩关节周围炎，也叫50肩、冻结肩，常发...
2020-05-20 480次点击
仰头脖子疼怎么回事
可能的原因：第一，颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症的时候，在仰头的过程当中，椎间...
2020-07-03 432次点击
脖子后面肌肉酸痛怎么缓解
脖子后面肌肉酸痛的缓解方式如下：1.调整工作、生活习惯。要求伏案低头半个小时、...
2022-01-13 325次点击
腰疼站不起来怎么办 丛琳
手指关节粗大怎么办 丛琳
手臂发麻怎么办 丛琳
搬重物腰闪了怎么办 丛琳
为什么躺久了会腰痛 丛琳
腰不好的人睡什么床 丛琳
脚背扭伤肿了怎么办 丛琳
急性腰扭伤怎么躺 丛琳
患者问诊
医生登录
微信客服