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肋骨骨折若只是单纯骨折，不需要手术，只需胸带固定，锻炼的前提是保证呼吸不会特别疼痛。可以进行深呼吸，锻炼胸廓扩张、肺功能等。 骨折术后1~2周内，可能有比较明显的疼痛，此时可进行轻度的呼吸训练。待疼痛不明显时，可进行深呼吸，锻炼胸廓以及肺功能。 如果4周以后骨折基本痊愈，可以进行吹气球的功能锻炼，如气球吹大，甚至吹爆，可以锻炼胸廓活动、肺功能等。
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