发生脚踝扭伤后，在扭伤初期应该给局部应用冷敷贴，使损伤的毛细血管能够减少出血，使局部疼痛程度得到减轻。
在病情恢复期，可以外敷活血化瘀、舒筋镇痛、消肿功效的外用药物，能够尽快使局部形成血肿吸收，恢复肌肉内正常的气血运行。
在使用外用药物治疗时，最好在骨科医生指导下，可以根据脚踝扭伤的程度选择正确用药和用药时间，防止出现药物不良反应。如果病人是过敏体质或者在局部出现过敏反应，应该及时停止外用药物。