陈江 副主任医师 北京中医药大学东直门医院
三级甲等 骨科
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脚踝扭伤了怎么办
发布时间: 2020-10-31
02:26




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视频文字

如果脚踝扭伤后如果可以持重站立以及勉强行走,一般症状较轻微,可以自行处理。如果脚扭伤不能够站立或者挪步,建议立即到医院进行相关部位的拍片和治疗。
扭伤初期,破裂的心血管流血,此时可以进行冷敷使血管收缩凝血。24小时后破裂的血管流血停止,此时可以热敷促使扭伤处的淤血消散。在扭伤初期建议停止活动以及抬高患肢,病情稳定后可以逐步增加活动量。
扭伤初期通常不需要内服药,不要外敷活血药,以免导致局部渗血更多、肿胀加剧,建议使用伤科灵等喷雾剂。24小时后可以适当内服云南白药、跌打丸、活血止痛散等。注意早期活动量不要过大,避免在恢复过程中二次损伤,延缓疾病恢复效果和速度。

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