高血压患者的饮食注意事项有哪些

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Q高血压患者的饮食注意事项有哪些 女 2020-12-08

描述：

我在测量血压的时候发现血压出现了偏高，医生说是患上了高血压，所以一直都在治疗，高血压患者的饮食注意事项有哪些？

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压患者饮食注意事项，主要有以下几种：
1、不要吃高盐的食物，比如腐乳、盐菜、腊肉、香肠等。高血压的患者需要严格控盐，平时的食物应该以低盐为主。
2、不要吃辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、花椒等，这些食物会刺激人体，因此也不建议患者食用。
3、少摄入钠含量高的食物，比如酱油、盐、红烧肉等，这些食物可能会引起血压升高。