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  A腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有很大的关系。

  曾重 副主任医师

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  A腰椎不好是可以练瑜伽的。因为腰椎不好大多是由不良的生活或者工作习惯导致的，比如长

  宋华 副主任医师

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  单建林 主任医师

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  赵鸿 副主任医师

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  曾重 副主任医师

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  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出可以练瑜伽吗？

  A腰椎间盘突出可以练瑜伽，瑜伽对腰椎病患者有一定的治疗效果，值得注意的是瑜伽理疗对

  李世赞 副主任医师

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  A腰椎退行性变一般能练瑜伽，但是在练瑜伽时一定要注意活动幅度不宜太大，避免出现椎间

  宋华 副主任医师

• Q腰椎间盘突出可以练瑜伽吗

  A腰椎间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽通常能够提高身体的柔韧性，并且有助于肌肉放松，

  赵鸿 副主任医师

• Q腰椎间盘突出的人能练瑜伽吗

  A通常情况下，腰椎间盘突出的人是能练瑜伽的，但是不能在疾病发作期练瑜伽。腰椎间盘

  单建林 主任医师