相关问答

• Q有那些运动有助于减肥？

  A一般来说有助于减肥的运动，有无氧运动和有氧运动，无氧运动一般可以帮助塑造形体，而

  吴光秀 副主任医师

• Q有氧运动和无氧运动哪个减肥

  A一般情况下有氧运动更利于减肥，有氧运动是指通过糖、脂肪、蛋白质分解氧化而产生能量

  赵月霞 副主任医师

• Q做无氧运动能减肥吗

  A做无氧运动是可以减肥的。无氧运动可以加速人体的新陈代谢，从而提高身体消耗热量的

  陈玲 副主任医师

• Q做无氧运动能减肥吗

  A做无氧运动也是可以减肥的，无氧运动一般是指抗阻运动，肌肉训练的一个运动，它们是会

  刘小溪 副主任医师

• Q减肥不做无氧可以吗

  A减肥患者可以不做无氧运动。因为相对来说无氧运动更加适合健身的群体，有助于增加肌肉

  潘宇 副主任医师

• Q减肥要做无氧运动吗

  A在减肥的时候，适当的做一些无氧运动是可以帮助减肥更快地进行的。因为适当地进行一些

  张增峰 副主任医师

• Q一直做无氧运动能减肥吗

  A一直做无氧运动一般情况下能够起到减肥作用的，无氧运动可以有效的使患者体内的脂肪进

  潘宇 副主任医师

• Q减肥应该先做有氧运动还是无氧运动？

  A减肥可以先做有氧运动，也可以先做无氧运动，由于每个人的身体情况不同，因此最好是根

  吴光秀 副主任医师

• Q先无氧后有氧能减肥吗

  A减肥过程中先无氧运动后有氧运动的方式当然是可以减肥的。运动的次序是很重要的，先做

  潘宇 副主任医师

• Q不做无氧运动能减肥吗

  A不做无氧运动，如果是做有氧的运动锻炼也能够有减肥的作用。但如果能够有氧运动跟无氧

  潘宇 副主任医师