Q减肥能吃镜糕吗 2020-05-23
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减肥能吃镜糕吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

减肥一般能吃镜糕,镜糕主要是有糯米粉而制成的,含热量也是比较低的,但尽量避免吃的过多,以免出现消化不良的情况。若是想要减肥,可以选择饮食疗法进行减肥,也可以采取运动的方法进行减肥,还可以通过经络减肥法进行瘦身。身体肥胖是因为运动量过少的原因,如果吃饭的速度较快,也有可能会影响到肠胃消化功能,从而会导致身体发胖。

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