Q吃了紫薯会便秘吗 2021-05-08
描述:

我平时就有便秘的情况,今天买了些紫薯想要吃,但又害怕吃了之后会导致便秘,吃了紫薯会便秘吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃了紫薯通常不会便秘
紫薯属于粗粮,并且所含的粗纤维比较高,在吃了之后能够促进胃肠蠕动,还有助于加快新陈代谢,能够促进体内废物排出,不但不会造成便秘情况,还会使便秘的症状得到一定的缓解。
便秘跟饮水量较少有关,还可能是久坐造成的,在患病后容易引起腹部胀痛和食欲减退,还可能会导致患上肛裂便血的风险增加。

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